de Iasmina Egri | dec. 7, 2017 | Fără categorie
După cum am spus în articolul anterior, am pregatit răspuns şi la întrebări legate de antrenamentul fizic: Este bine să mănânc înainte de antrenament sau după? Este important ca după antrenement fizic să nu se consume alimente deoarece arderea grăsimilor continuă timp...
de Iasmina Egri | apr. 13, 2017 | Fără categorie
Obezitatea şi stilul de viată sănătos este un subiect foarte discutat în ultima vreme. Am să trec direct la subiect şi am să răspund la câteva întrebări legate de alimentaţie, sport şi sănătate, stil de viaţă sănătos şi lupta împotriva kilogramelor în plus. Aceste...
de Iasmina Egri | apr. 13, 2017 | Fără categorie
• In ziua in care vii la masaj: 1. bea multa apa! 2. nu consuma alcool! 3. bea o cana de ceai! 4. nu consuma multa cofeina (cafea, energizante, cola) 5. mananca usor sau ia o gustare, evita mesele copioase! • Cand vii la masaj: 1. Fa inainte gimnastica sau stretching...
Comentarii recente