Cum să profiți la maxim de antrenamentul tău

Cum să profiți la maxim de antrenamentul tău

După cum am spus în articolul anterior, am pregatit răspuns şi la întrebări legate de antrenamentul fizic: Este bine să mănânc înainte de antrenament sau după? Este important ca după antrenement fizic să nu se consume alimente deoarece arderea grăsimilor continuă timp...

Pin It on Pinterest