Noi iti luam durerea cu mana!
Bun venit la Terapia Egri Spa. Te ajutam prin servicii de masaj terapeutic si de infrumusetare, fiziokinetoterapie, sauna si tratamente corporale. Te asteptam la salonul nostru din Timisoara, str. Martir Nicolae Lacatus nr.19
Cum te putem ajuta
Oferte active:
SAMBATA, ZIUA TA DE SAUNA:
In fiecare sambata, beneficiezi de reducere la sesiunile de sauna: 20 lei/persoana/60-90 minute
In acest tarif sunt incluse:
– 3-4 intrari intr-o sesiune de sauna (maxim 15 min/intrare)
– zona de relaxare in aer liber la iesirea din sauna
– camera de relaxare cu apa/ceai/cafea, muzica de relaxare si aromaterapie
– lenjerie intima de unica folosinta la cerere (chiloti/boxeri/sutien)
– prosop/halat si slapi la cerere
– dus cu gomaj (automasaj)
Orar sesiuni sauna:
11 – 12:30
12:30 – 14
14 – 15:30
15:30 – 17
17 – 18:30
18:30 – 20
Sesiunile de sauna necesita programare prealabila.
Se programeaza maxim 4 persoane in acelasi timp.
Regulament sauna
- Sauna este destinata persoanelor peste 16 ani
- Din motive ecologice sauna va fi pornita doar la cerere.
- Asezati-va pe prosop pentru a evita contactul corpului transpirat cu bancile de lemn; nu recomandam costumul de baie din fibre sintetice; folositi lenjerie de bumbac, in lipsa acesteia un prosop in jurul taliei este obligatoriu.
- Papucii si halatele se vor lasa afara, la intrarea in sauna.
- Sauna este un dispozitiv electric; de aceea va rugam sa nu puneti apa peste pietre, ziare sau orice alt material inflamabil.
- Expunerea prelungita in sauna poate cauza greata, ameteli si lesin. Timpul rezonabil de folosire a saunei este de 10 minute si se recomanda a nu se depasi 15 minute.
- Persoanele cu una din oricare din urmatoarele probleme de sanatate NU au voie sa foloseasca sauna: Femeile insarcinate/ Tensiune arteriala mica sau mare/ Afectiuni cardiovasculare sau bronhopulmonare severe/ Sub influenta bauturilor alcoolice, Anticoagulantelor, Antihistaminicelor, Vasoconstrictorilor, Vasodilatatorilor, Stimulantelor, Narcoticelor sau a Tranchilizantelor.
- Masuram tensiunea arteriara la cerere, gratuit.
- Persoanele care simt ameteala sau lesin trebuie sa paraseasca sauna imediat. In caz de urgenta apasati butonul rosu din interiorul saunei
- Toate bijuteriile din metal (aur,argint,etc.) trebuie scoase inainte de a intra in sauna.
- Daca purtati lentile de contact acestea trebuie scoase inainte de a intra in sauna.
- Dusul este obligatoriu inainte, dupa sau intre saune. Dupa ce v-ati uscat puteti intra in sauna.
- Dupa fiecare intrare in sauna racoriti-va in aer liber prin miscari usoare de gimnastica sau la dus pentru a readuce temperatura corpului la parametri normali si pentru a pune sangele in miscare.
- Intre saune relaxati-va 10-15 min dupa fiecare intrare. Intrarea in saune poate fi repetata de 2 ori.
- Beti apa inainte de a intra in sauna si mai ales dupa.
- Terapia Egri Spa nu isi asuma responsabilitatea nerespectarii regulilor de folosire a saunei!
Ce spun clientii existenti
„De asa un masaj, doar in Ungaria am mai avut parte! Nici nu visam sa ma simt atat de bine. Doamna maseur e extraordinara. Ma declar fan!”
Anca Radu Basarab
„Am cunoscut-o in urma unor probleme la cervicala, a fost "dragoste la prima atingere". Mainile experimentate mi-au luat durerea cu mâna, la propriu. După cateva sedinte am revenit in formă maximă. Recomand cu căldură.”
Paul Czernay
„Am avut parte de un masaj... mmm de vis. Un loc in care m-am relaxat si m-am simtit deosebit. Recomand din tot sufletul si abia astept sa revin. Felicitari!”
Cristina Patrutescu
„Personal desavarsit din punct de vedere profesional, servicii de inalta calitate cu rezultate uimitoare pentru sanatate dar si relaxare. Sunt foarte incantata, multumesc Terapia Egri.”
Magda Croitoru
Cum să profiți la maxim de antrenamentul tău
După cum am spus în articolul anterior, am pregatit răspuns şi la întrebări legate de antrenamentul fizic: Este bine să mănânc înainte de antrenament sau după? Este important ca după antrenement fizic să nu se consume alimente deoarece arderea grăsimilor continuă timp...
citește mai mult
Cum să ai un stil de alimentaţie sănătos
Obezitatea şi stilul de viată sănătos este un subiect foarte discutat în ultima vreme. Am să trec direct la subiect şi am să răspund la câteva întrebări legate de alimentaţie, sport şi sănătate, stil de viaţă sănătos şi lupta împotriva kilogramelor în plus. Aceste...
citește mai mult
Cum să te pregătești pentru masaj
• In ziua in care vii la masaj: 1. bea multa apa! 2. nu consuma alcool! 3. bea o cana de ceai! 4. nu consuma multa cofeina (cafea, energizante, cola) 5. mananca usor sau ia o gustare, evita mesele copioase! • Cand vii la masaj: 1. Fa inainte gimnastica sau stretching...
citește mai mult